コラム

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糖尿病について

【摂りすぎに注意】ブドウ糖のデメリット

  • 糖尿病について
スプーンに乗ったブドウ糖

「受験のおともにブドウ糖!」「ブドウ糖は脳のエネルギー」こんなキャッチフレーズを聞いたことはありませんか? 今やスーパーでも、ブドウ糖飴などの商品を見かけるようになり、私た...

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夜に炭水化物を食べてもいいの?守りたい注意点

  • 糖尿病について
ごはん茶碗を持った女性

お仕事や学習塾などの生活スタイルで、食事の時間が遅くなっていませんか?「夜の遅い時間に、炭水化物はなるべく食べないほうが良いのだろうな」なんとなくわかってはいるけれど、食べない...

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自分も当てはまる?糖尿病になりやすい人の特徴

  • 糖尿病について
スナック菓子を食べる女性

「糖尿病ってよく聞くけど、私に限ってそんなことないよね」「糖尿病っておしっこが甘くなるだけでしょ?」「糖尿病って、名前だけだとよくわからないし、面倒くさいから何となく嫌だ」こん...

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1日にとっていい糖質の摂取量ってあるの?リスクと注意点

  • 糖尿病について
糖質の含まれている食べ物

「糖質制限ダイエットをしたい!」「糖質をほとんど抜くと、ダイエットにはかえってよくない」 そのような話を聞いたことはありませんか?この記事では、「糖質制限ダイエットに興味は...

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目がかすむのは糖尿病?関係について調べました

  • 糖尿病について
目が疲れている女性

最近目がかすむような気がする…。年齢のせい、疲れのせい、それとも何か病気が隠れているせいなのか。試しにインターネットで、「目がかすむ 原因」をキーワードに調べてみると、たくさんの...

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【誤解しがち】糖質とカロリーは違います!正しい知識とは

  • 糖尿病について
女性の管理栄養士

「要はカロリーって糖質でしょ?」「たんぱく質はカロリーじゃないからたくさん食べても大丈夫」こんなことを言っている人を見たことはありませんか? 糖質だけがカロリーではありませ...

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