コラム

COLUMN

カテゴリー:

糖尿病について

おでんの糖質は高いかも!具材ごとの違いはあるのか?

  • 糖尿病について
おでんの写真

昔ながらのおでんの赤ちょうちん、手軽で身近なコンビニおでん。寒い日にはおでんのお鍋を囲う日も多いことでしょう。 ヘルシーな具材が多いと特集されることもあり、おいしくダイエッ...

開く

血糖値が高い人は血圧にも要注意!合併症や動脈硬化のリスク

  • 糖尿病について
血圧計

血糖と血圧、いずれも健康診断でチェックされる項目ですが、年々数値が上がってくることが気になる、という方もいるのではないでしょうか。 血糖値が高い人は合併症を引き起こしやすい...

開く

血糖値とストレスって関係あるの?発散方法が悪化を招くことも

  • 糖尿病について
ストレスが溜まっている女性

血糖値が高くなってしまう、血糖のコントロールが悪くなってしまうときには様々な要因が考えられます。ストレスも血糖のコントロールと大きく関係していることがわかっています。ストレスと...

開く

糖尿病の人はお酒は飲めない?気をつけるべき注意点

  • 糖尿病について

現在日本では、成人の6人に1人が、糖尿病とその予備軍に該当すると言われています。糖尿病の悪化や予防の為には、お酒は控えるべきと言われることが一般的です。 とはいえ、適量の飲酒...

開く

糖尿病の予防にコーヒー?効果と注意点

  • 糖尿病について

糖尿病の予防にコーヒーが効果的と言われているのをご存じでしたか?じつは、糖尿病とコーヒーに関する研究はいろいろと行われています。 そして、コーヒーに含まれているポリフェノー...

開く

高カカオチョコレートなら糖尿病でも大丈夫?メリットとデメリット

  • 糖尿病について

食事をすると血糖値が上がりますが、特に甘いものは血糖値が上がりやすくなります。糖尿病の方は、甘いものを食べる際は気を付けなければいけません。 しかし、甘いものが好きなのに我...

開く

ページトップへ戻る